ADVI.club
Самодельная груша для бокса
01.03.2018 9 875 0 Аня

Самодельная груша для бокса

Хобби

Вы думаете, что заниматься боксом можно только в специальных спортивных залах? Не спешите с выводами. Сегодня мы научим, как сделать грушу для бокса своими руками. В домашних условиях, вы сможете спокойно отрабатывать удары и набивать кисти. В нашей статье мы расскажем, какие материалы вам понадобятся для самодельного боксерского мешка, и чем он будет отличаться от покупного.

Содержание:

  1. Какие материалы использовать?
  2. Как сделать боксерскую грушу?
  3. Что выгоднее и лучше, самоделка или груша от производителя?
  4. Видеоинструкция



Какие материалы использовать?

Чтобы быстро и качественно сделать боксерскую грушу самому, нужно первую очередь найти все материалы и составляющие как внешние, так и внутренние.

Итак, для обшивки можно выбрать:

  1. Брезент. Это достаточно плотная ткань, которая легко может удерживать внутри сыпучие материалы. Только если вы выберете эту ткань, используйте несколько слоев, чтобы перестраховаться от случайного разрыва. Каждый последующий слой делайте примерно на 1 см короче предыдущего.

  2. Кожа (можно заменить кожзаменителем). Самый крепкий материал, который только можно приспособить для боксерской груши или мешка. Кожа способна выдержать большую нагрузку, сквозь нее не будут просачиваться мелкие песчинки.

  3. Плотная ткань. Выбирая такой способ внешней обшивки учтите, что сворачивать ее придется в несколько слоев. Используйте в крайних случаях, ьак как мелкие внутренние наполнители могут с легкостью постепенно высыпаться прямо вам под ноги, мешая сосредоточиться и эффективно тренироваться. Качество изделия со временем резко ухудшается. Без перчаток тренировки не желательны.




Самое удачное сочетание – брезент + кожа. Когда вы определились с внешним видом будущей груши, стоит подуматьо наполнителе. Удачным решением будет песок или опилки.

Мягкая и легкая груша получается при наполнении ее опилками, соответственно песок делает ее более тяжелой и профессиональной для силовых тренировок.

Вариантами наполнения могут служить калька и рис. Но боксеры и тренера утверждают - чтобы сохранить здоровье рук, желательно выбирать грушу с резиновой крошкой.

Как сделать боксерскую грушу?




Перед тем, как приступить к собственноручному сотворению груши, знайте – четкой цилиндрической формы (как у покупной) не получится. Скорее вы сделаете что-то наподобие мешка, напоминающего грушу. Размеры можете регулировать сами:

  1. Отрежьте из кожи (брезента, ткани) нужную ширину и длину будущего изделия. Затем сложите вдвое и прошейте 2 линии, параллельные друг другу. Этим вы очерчиваете диаметр, который выбираете индивидуально. Полученный прямоугольник складываем по углам. Берем толстую капроновую нить с цыганской иглой и снова прошиваем дугой тройным швом. Следом за этим мешочком, шьется второй (для этого можно выбрать брезент), но меньше на 1 см. Для тяжелей «поделки» сделайте и третий мешочек, укоротив его еще на 1 см. Он будет состоять из камней. Все швы рекомендуется смазать резиновым клеем.

  2. Для второго этапа у вас уже должно быть подготовлено наполнение. Самый маленький мешочек наполняем камушками. После этого засовываем его во второй (средний). Полученное пустое место засыпаем песком. Теперь эти два мешочка вставляем в первый (самый большой). В полости кожаного мешка нужно всыпать опилки.
    Совет! В первые дни тренировок опилки и песок могут немного сбиться. Их нужно досыпать.
  3. Как крепить? Если у вас есть карабины от альпинистского снаряжения, то можно их прицепить за вшитое заранее кольцо, а затем к каким-либо крепким цепям. Если же такой способ вам не доступен, то найдите фанеру, вырежьте 15 мм-й круг, чтобы его диаметр совпадал с диаметром верхней части мешка. Посередине отрезка фанеры просверлите дыру. Просуньте туда крепкую веревку, завяжите на узел, чтобы не выскочили концы. Все это вшивается в грушу.

Что выгоднее и лучше, самоделка или груша от производителя?



Многие родители очень часто приобретают в дом детскую боксерскую грушу, чтобы помочь сыновьям развить координацию движений, ловкость, силу, скорость реакции, выносливость и т.п.

И тут настигает вопрос: что лучше – самодельная груша или приобретенная в магазине?

Сделанный своими руками снаряд для занятий боксом имеет свои минусы:

  • затруднительно будет набить грушу резиновой крошкой, потому как в свободном доступе в магазинах ее нет, а песок и опилки в качестве наполнителя сильно уступают;
  • покупная груша достаточно плотная и прочная, а набить так самодельную получиться только в несколько этапов. Для этого нужно провести ряд тренировок, чтобы уплотнить консистенцию механическим воздействием;
  • сложно прошивать толстую ткань или кожу капроновой нитью. Швы могут получиться не только не ровными, но и не очень прочными;
  • самодельные крепления могут подвести вас в любой момент. И вы рискуете, если не получить травму, то столкнуться с неприятными моментами разрушения всех ваших трудов.

В любом случае, взвесив все плюсы и минусы, только вы можете решить для себя, какую боксерскую грушу устанавливать в своем доме.

Видеоинструкция

Смотрите видео, как сделать боксерскую грушу самостоятельно.


Ловля толстолоба: полезные советы и секреты Ловля толстолоба: полезные советы и секреты
Как ловить толстолобика известно не многим. Чаще в интернете можно встретить статьи о том, как поймать щуку, карпа или же карася. А зря. Толстолоб
Антенна для ТВ своими руками Антенна для ТВ своими руками
Телевидение вошло в жизнь человека и надежно там закрепилось. Миллионы каналов каждый день увлекают людей к просмотру своими передачами. Главной
Несколько советов, как научится правильно закидывать спиннинг Несколько советов, как научится правильно
Наверное, самым любимым видом отдыха для мужчин является рыбалка. Что может быть лучше после трудовой недели? Солнце, природа и хороший улов. В наше
7 самых популярных способов завязывания галстуков 7 самых популярных способов завязывания галстуков
Каждому мужчине хотя бы раз в жизни приходится надевать костюм. Будь то выпускной, свадьба или другое торжественное мероприятие. Неотъемлемой частью
Учимся правильно завязывать рыболовные крючки Учимся правильно завязывать рыболовные крючки
За много веков рыболовы придумали множество способов правильного завязывания рыболовных крючков на леску. Но простые и надежные виды узлов до сих пор
Отзывы и комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив